무더위가 본격적으로 시작되는 6월, 직장인들에게는 도시락 준비가 더욱 까다롭게 느껴집니다. 아침 시간은 늘 부족하고, 한낮에는 음식이 쉽게 상할 수도 있죠. 하지만 이런 계절일수록 제철 식재료를 활용하면 간단하면서도 건강한 도시락을 만들 수 있습니다. 제철 식재료는 가격도 저렴하고, 영양도 풍부하며, 맛 또한 뛰어나기 때문에 특히 여름철 도시락에 활용도가 높습니다. 이번 글에서는 바쁜 직장인들을 위해 6월에 꼭 챙겨야 할 도시락용 제철 식재료를 소개하고, 조리와 보관, 영양 구성까지 모두 고려한 실용적인 팁을 알려드립니다.간편 조리 가능한 제철 식재료도시락을 준비할 때 가장 부담되는 요소는 조리 시간입니다. 아침마다 정성스럽게 요리할 수 없다면, 빠르게 조리할 수 있는 식재료를 활용하는 것이 핵심입니다...